Mat & näring
Trendar nu
Hälsorutiner
Tennisboll mot spänningar och stelhet: 10 minuters kvällsrutin
En tennisboll i hallen kan bli din enklaste genväg till mindre stelhet efter långa dagar vid skärmen. Här får du fyra smarta självmassage-övningar, tydliga tider och viktiga varningssignaler så att du gör det tryggt och effektivt hemma.
Hem, trädgård & DIY
Giftiga krukväxter för katter och hundar: vilka bör du undvika att ha hemma?
Hälsorutiner
Varför det kan vara skadligt för hälsan att gå upp klockan 05.00 – och när det egentligen är bättre att gå upp
Mental styrka
Gränser i relationer utan drama: hur du slutar betala för ditt eget välbefinnande med sinnesro
Mat & näring
Varför det lönar sig att äta svamp oftare: 7 fördelar för din hälsa och dina smaklökar
Hälsorutiner
Middagslur efter 40: En fördel som sällan diskuteras och en risk som ofta glöms bort
Föreslagna artiklar
Vardagsbalans
5 typer av kattläten: Vad försöker din katt säga dig?
Mat & näring
Ugnsbakad rödspätta som blir saftig – två enkla varianter med vitlök
Hem, trädgård & DIY
Varför sniglar dyker upp över natten – och vad man kan göra åt det utan kemikalier
Kultur & trender
Vad man kan se i Burj Khalifa: utsikt, rekord och intressanta fakta som du bara märker när du är där
Hälsorutiner
Halsbränna efter att ha ätit: vad utlöser det och hur man får lindring idag
Träning & motion
Fit från 65: fyra typer av motion som verkligen fungerar i vardagen
Mat & näring
Hur mycket salt per dag är hälsosamt och var det oftast finns gömt i maten
Hälsorutiner
Varför svullnar mina ben på kvällen: orsaker som inte bör ignoreras
Hem, trädgård & DIY
Korkhack för hemmet: så skyddar du väggar, parkett och nerver på 10 minuter
Vardagsbalans